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Categoría: Bienestar

Fecha de Publicación - 03.ENE.23

Cómo planificar bien el 2023

El inicio de un nuevo año es una gran oportunidad para trazarnos nuevas metas, retomar las que habíamos dejado y de organizarnos para disfrutar más y mejor la vida. Si aún no lo has hecho, en esta nota te traemos cinco consejos para planificar bien el 2023.

 

1. Establece objetivos reales: Fíjate metas alcanzables y medibles. La motivación puede hacerte creer que puedes con todo.

 

2. Fija un plazo: Cada objetivo que te traces debe cumplirse en un tiempo determinado, así tendrás mayor exigencia y te esforzarás más por lograrlos.

 

3. Hazlo un hábito. Sé constante y no te rindas, al cabo unas pocas semanas verás que ya te has adaptado y te será más fácil lograr lo que te propusiste.

 

4. Revisa tus avances: Hacer una revisión trimestral te permitirá conocer si estás yendo en la dirección correcta y qué debes corregir.

 

5. Empieza por lo más sencillo: Conseguir un objetivo te motivará a ir por el siguiente.

 

Los expertos recomiendan establecer solo dos metas importantes al año; una en el ámbito personal y otra en el profesional. Esto puede acompañarse de objetivos pequeños, mucho más accesibles, que al cumplirlos te mantendrán animado para seguir adelante.


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